グランドゴルフを楽しみました。 初参加の方があって15名でゲームをして、あと喫茶店でお茶をして帰宅。約3000歩です。あと1000歩は買い物などで歩くので今日の運動はクリァです。旦那の事ですが。私も同様です。
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