10時に次女が来てくれたので、フイールへ買い物に出る。昼食は友達から頂いた高山ラーメンを食す。旦那も娘も美味しいと言う。 夕食用に八宝菜を作り置きして帰る。.3時過ぎに美容院で毛染めする。矢張り顔の輪郭がはっきりするので若返った様に思う。昨日の…