体調

朝８時半から小学校でグランドゴルフをしました。朝のうちで涼しいと思っていましたがもう９時にはかんかん照りになり顔から汗が滴り落ちました。帰宅後はすぐシャワーを浴びて横になって身体を休めました。先日うち体調を崩して苦しみましたので今は気を遣っています。