朝の散歩

６時２０分位に家を出てラジオ体操に間に合う。　今朝は場所を変えて行う。　朝の冷気が気持ちよく大勢の人たちで、それぞれ集って太極拳等もしているし早朝の公園は賑やかです。　犬の散歩の方達も多いです。　私達も朝歩いたと思うと一日腰掛けてテレビの番をして居ても運動不足と気にしなくていいので一石二鳥と思うこの頃です。