暑さ和らぐ。

夜明け３時過ぎに目覚めてしまったので、マイスリーを一錠飲んで寝るが矢張り睡眠ホルモンが分泌されないらしく５時過ぎに目覚める。　何時もよりは楽な朝でしたが一人で朝食を摂る。　　珍しく夕立　等があって比較的過ごし易い一日でした。でも３０度との事
３６,７度を体験したので３０度でも楽に感じたのでしょうね。