お茶に行く。

朝食後直ぐに美容院へ、シャンプー、ブロー、して貰い、友達が家の前に居たので一緒にお茶に。彼女はモーニングで朝食を。私は食後のお茶を。11時半になったので慌てて帰途に。旦那は接骨医院へ行って留守だったので帰るのを待って昼食。旦那にはラーメンを作って食べさす。私は残り物の惣菜でご飯を。夕食は焼肉で豪華に。野菜は生野菜のみ。食後はテレビで健康講座を見る。