運動不足

何も予定がない日は終日家の中で過ごす事が多いので今日は１０時過ぎに何時も行く公園へグランドゴルフの練習に出掛けました。厳しい寒さでしたが風がないので厚着をして行き一時間ほど２人で真直ぐに飛ぶ様に練習して、喫茶店でお茶をして帰宅。少し運動した気分になって昼食後はテレビの番をして暮れました。